1 ДЕНЬ

ГЕНЕРАЛИЗОВАННЫЙ ЛИМФОДРЕНАЖ. Техника нужна для мощной активации лимфатической системы организма, которая выводит продукты распада (шлаки и токсины). ЛОКАЛЬНЫЙ ЛИМФОДРЕНАЖ. Данные приемы позволят быстро убрать отечность в проблемных зонах. АКТИВАЦИЯ БРЮШНОГО ДЫХАНИЯ для удаления висцерального (внутреннего) жира и нормализации пищеварения. ВКЛЮЧЕНИЕ ДИАФРАГМЫ с помощью мягкой мобилизации ребер. За счет усиления притока кислорода происходит активное сжигание калорий в мышцах и тканях. МОДЕЛИРОВАНИЕ ФИГУРЫ. Обучение приемам антицеллюлитного массажа, которые помогают убрать лишние сантиметры в нужных местах.

2 ДЕНЬ

Научитесь создавать контуры тела за счет применения ФИТНЕС МАССАЖА. Он необходим для работы на всех группах мышц, прямо на массажном столе. Это главный механизм, который сжигает жиры и формирует красивые контуры тела. ГЛУБОКИЙ ЛИФТИНГ, основанный на разминаниях подкожно-жировой клетчатки ИЗ ФРАНЦУЗСКОГО МОДЕЛИРУЮЩЕГО МАССАЖА. ОБУЧЕНИЕ ЛИФТИНГУ ПОВЕРХНОСТНЫХ СЛОЕВ КОЖИ. Вы научитесь использовать тонизирующе-раздражающие приемы для гиперемии (покраснения) кожи. Покраснение про- исходит из-за сильного притока артериальной крови и необходимо для обновления эпидермиса, что сгладит стрии и уберет эффект апельсиновой корки.